فريق همام التطوعي بالرياض يقدّم مبادرة “نفس مطمئنة” لتعزيز الصحة النفسية في مكتب مدينتي بحي النفل

الرياض -فوزية الوثلان

أقام فريق همام التطوعي بالرياض يوم السبت الموافق 1 نوفمبر 2025 مبادرة نوعية بعنوان “نفس مطمئنة” في مكتب مدينتي بحي النفل، وذلك بحضور عدد من المهتمين بالصحة النفسية والمهتمين بالتطوير الذاتي.

وشارك في تقديم المبادرة كل من الدكتور فهد سعيد الزهراني والأستاذة نوير العتيبي، حيث دار الحوار حول معنى السلام الداخلي والتوازن النفسي، وتناول المحاضران الأساليب العملية للوصول إلى حالة من الهدوء والاتزان، وكيفية تعزيز الصحة النفسية في ظل ضغوط الحياة اليومية.

كما شارك نادي علم النفس “جامعة الامام محمد بن سعود الإسلامية “بالمبادرة “من حيث “الوقاية والتوعية والعلاج بالفن

وتطرقت المبادرة إلى أهم مفاتيح التوازن النفسي، مثل: فهم الذات، وإدارة المشاعر، وتنظيم العلاقات الاجتماعية، إضافةً إلى التأكيد على دور الوعي في تحسين جودة الحياة.

وفي ختام الفعالية، قدّم فريق همام التطوعي شكره للحضور على تفاعلهم المميز، كما جرى تكريم المشاركين والمساهمين في نجاح هذه المبادرة الهادفة.