“نمط الحياة الصحي”..أمسية ثقافية في منارة حائل الفضائية
حائل/ سعداء العنزي
بحضور صاحب السمو الأمير بدر بن فهد الفيصل آل سعود رئيس منارة حائل الفضائية، أقامت منارة حائل الفضائية مساء يوم الأربعاء الموافق ٧ أغسطس ٢٠٢٤م أمسية بعنوان “نمط الحياة الصحي” وذلك في إطار أمسيات المنارة الأسبوعية قدمها الدكتور عبدالله بن أحمد الخلف أخصائي علاج سمنة معتمد من الاتحاد الدولي للسمنة، وحاصل على البورد السعودي في طب الأسرة، وشهادة البورد الأمريكي في طب نمط الحياة،
وقد تحدث في بداية الأمسية عن نمط الحياة وماذا يقصد به كما ذكر أن طب نمط الحياة هو تخصص طبي يستخدم التدخلات العلاجية المرتبطة بأسلوب الحياة كوسيلة رئيسية لعلاج الأمراض المزمنة بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، أمراض القلب والأوعية الدموية، وداء السكري من النوع الثاني، والسمنة من خلال تطبيق تغييرات شاملة في نمط الحياة قائمة على الأدلة العلمية المثبتة لعلاج هذه الحالات، وغالبا ما يمكن التشافي منها عند استخدامها بشكل سليم.
وذكر أن تطبيق الأركان الستة لطب العادات الصحية – نظام غذائي متكامل يعتمد على النباتات، والنشاط البدني، والنوم الجيد، وإدارة الضغوط، وتجنب المواد الضارة، والعلاقات الاجتماعية الإيجابية – يوفر أيضًا الوقاية الفعالة من هذه الأمراض.
وقد أكد الدكتور على أنه لابد من الحفاظ على نمط الحياة الصحي والالتزام به.
وقد حضر الأمسية عدد من المهتمين بهذا المجال وكذلك عدد من الإعلاميين والمؤثرين
وفي نهاية الأمسية: كرم سمو الأمير بدر الفيصل ضيف الأمسية الدكتور عبدالله الخلف
والذي بدوره شكر سمو الأمير على اتاحة الفرصه وعلى الجهود المبذوله في منارة حائل الفضائية.
